miércoles, 19 de noviembre de 2025

El deporte que ayuda a perder peso a partir de los 40

Si no puedes visualizar el correo accede aquí
Si te han enviado este correo y quieres recibirlo, apúntate gratis aquí

¡Hola, lectora!

A veces basta un detalle, un peinado, una prenda inesperada, un gesto en redes, para marcar el tono de la semana. Esta viene cargada de esos momentos que se vuelven sensación: la colaboración de Zara con una firma de lujo que ya tiene tres piezas en el punto de mira, las colas en Mango por unos pantalones que necesitamos en nuestro armario y el volumen impecable del peinado "efecto extensiones" de Dulceida, que promete convertirse en el favorito de las fiestas. En belleza, las uñas de princesa de Victoria Beckham, sutiles y elegantes, regresan con fuerza… y con el visto bueno de Kate Middleton.

Entre tanta inspiración estética, también hay espacio para cuidarse de verdad. Los especialistas señalan el deporte más eficaz para perder peso a partir de los 40, una disciplina amable con las articulaciones y perfecta para quienes buscan constancia sin agotarse en el intento. Pequeños cambios, grandes resultados: noviembre invita a moverse con cabeza.

Y desde Women's Sports Institute, abrimos un debate necesario: la gordofobia en el tenis tras las críticas al cuerpo de Viktoria Hruncakova en la Billie Jean King Cup. Un episodio que vuelve a poner sobre la mesa hasta qué punto el deporte todavía lucha contra los estereotipos físicos y por qué el respeto debe ser siempre el punto de partida.

Esperamos que disfrutes de estos contenidos. 

El equipo de Mujer.es

Descubre lo que es el 'rucking' 💪🏻
Descúbrelo
Una colaboración de alta costura ✨
No te la pierdas
Ideal para mujeres de pelo fino 💇🏼‍♀️
Sigue leyendo
Minimalistas y elegantes 💅🏻
Atrévete
Un 'must have' de la temporada 👖 
No te quedes sin ellos
Sigue leyendo
Gracias por seguirnos y recuerda que puedes continuar leyendo toda la actualidad en Mujer.es

Newsletters

Otras newsletters
Instagram
TikTok
WhatsApp
Twitter
Facebook
YouTube
Copyright © 2025 20minutos, Todos los derechos reservados.
Estás recibiendo este email porque te has suscrito a nuestra newsletter.

Dirección:
20minutos
Calle Inocencio Gimenez
ZARAGOZA, Aragon 50001
Spain

Agréguenos a su libreta de direcciones


Deseamos que este mensaje haya resultado de tu interés. No obstante, si prefieres no recibir más comunicaciones de este tipo, haz clic aquíPuedes actualizar tus preferencias aquí.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

no groserias

¿Ponemos ya el mood navideño en nuestras vidas?

Newsletter - Telva ...