EL ARREGLO DE SUS PIES

1.- Haga la prueba con unos baños constrastantes para aliviar los pies hinchados y cansados: sumerja los pies en agua caliente, con sal disuelta en ella, durante dos minutos. Repita esta operación cuaTro veces. Termine con agua fría, séquese muy bien y póngase agua de colonia. Si tiene prisa, sostenga sus pies bajo el agua caliente de la llave, tan caliente como le sea posible soportarla, y después cambie a fría. Haga esto varias veces. Termine toda esta operación con agua de colonia fría.

2.- Si sus pies tienden a hincharse con el calor, use zapatos medio numero mas grandes en días de verano.

3.- Haga que sus pies se sientan mas frescos y se vean mas bonitos, dándoles “maquillaje facial”. Cubra sus pies y tobillos y póngalos sobre una aLmohada hasta que estén secos. Enjuaguelos con agua fría. Séquelos. Rocielos con agua de colonia fría o espolvoréelos con talco.

4.- Contrariamente a la idea popular las uñas de los pies que tienden a “enterrarse” al crecer, nunca deben cortarse en forma de V. Córtelas en linea recta, para evitar que se entierren.

5.- Para ejercitar sus pies y desarrollar bonitos arcos, haga cualquiera de los siguientes ejercicios: camine descalza en la arena, enterrando sus dedos al hacerlo, Coloque el rodillo o una lata vacía de soda en el piso, y sentad en una silla, “ruedela” con ambos pies, tratando de asirla, curvando  sus dedos. Camine alrededor de su recamara llevando en los dedos de los pies lapices cortos o canicas. Descanse sus dedos de vez en cuando, soltando los objetos; después, vuelva a tomarlas con los dedos de los pies y repita varias veces el ejercicio.

6.- De a las uñas de sus pies un pedicure con la misma frecuencia que se da manicure, y use colores que hagan juego.Ponga atención especial al arreglo de la uña del dedo         gordo, que es la que mas se nota y usualmente la que mas sobresale en esos coquetos zapatos con la punta descubierta.

7.- Si las uñas de sus dedos gordos están rugosas y muy gruesas, lime su superficie usando el lado mas grueso de una lima de esmeril.

8.- Ponga entre los dedos, al hacerse pedicure, pedazos de algodón. Eso evitara que se le corra el barniz. Una vez que este perfectamente seco, quite los algodones.