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Cuando llega el cambio de estación, noto que mi pelo se vuelve más frágil y encuentro más cabellos de lo normal en el cepillo o en la ducha. Aunque es algo frecuente, siempre me gusta reforzar de cara a otoño mis cuidados con una rutina sencilla que me ayuda a mantener el cabello fuerte y con mejor aspecto. Uno de los básicos que no falta en mi ducha es el champú Anticaída TRIPL3 Protection de Pilexil. Me gusta porque está formulado para actuar frente al exposoma capilar, es decir, todos esos factores internos y externos que pueden afectar a la salud del cabello, como el estrés, la contaminación o los cambios hormonales. Además, trabaja a tres niveles: protegiendo el folículo piloso, la fibra capilar y el cuero cabelludo. Después del champú, siempre aplico acondicionador. Es un paso que muchas veces olvidamos, pero para mí resulta esencial. Ayuda a hidratar mi melena, facilita el desenredado y reduce los tirones al peinar, algo especialmente importante cuando el pelo está más débil de lo habitual. Otro producto que forma parte de mi rutina es el spray anticaída fortalecedor intensivo con quinina de Klorane, que utilizo tanto con el cabello húmedo como seco. Me gusta porque aporta una sensación de frescura y es muy cómodo de incorporar al día a día sin añadir tiempo extra a la rutina. En cuanto al secado, intento ser lo más respetuosa posible con mi cabello y mi cuero cabelludo. Últimamente utilizo el secador Dyson Supersonic Nural, cuya tecnología está diseñada para ayudar a proteger el cuero cabelludo regulando la temperatura cuando es necesario. Además de secar rápidamente, me permite reducir la exposición al calor excesivo. Otro hábito que también he cambiado es el momento de peinarme. Siempre que puedo, prefiero hacerlo con el cabello seco o casi seco, evitando los tirones que pueden producirse cuando la fibra capilar está más vulnerable por la humedad. Y otro cambio que he introducido en mi rutina es dormir sobre una almohada antifrizz como las de Onisa Cote. Muchas veces nos centramos en los productos que aplicamos durante el día y olvidamos que pasamos varias horas con el cabello apoyado sobre la almohada. Utilizar un tejido más suave me está ayudando a reducir la fricción durante la noche, evitando el encrespamiento al despertar y haciendo que el cabello amanezca más cuidado y con mejor aspecto. Al final, he aprendido que cuidar el cabello durante los periodos de caída no consiste en buscar soluciones milagrosas, sino en mantener una rutina constante con productos adecuados y pequeños gestos que ayuden a mimarlo cada día. Mi consejo: menos agresiones, más hidratación y mucha constancia. El cabello te lo agradece. |
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Adiós a las uñas blancas y azules: las manicuras más elegantes del otoño se llevan en estos coloresEste otoño, las uñas se convierten en el complemento imprescindible de los looks y además de llevarse minimalistas, hay distintos colores y diseños que marcarán las manicuras de la temporada. |
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Marta García, experta en estética, sobre las piernas de Amal Clooney: "Si queremos tonificar sin ganar volumen, no hay que pasarse con el peso ni las repeticiones además de moverse a diario"Las piernas largas, firmes y definidas de Amal Clooney vuelven a convertirse en protagonistas a su llegada al Festival de Venecia. Pero, más allá de la genética, ¿qué podemos hacer para trabajar las nuestras sin ganar demasiado volumen? Expertas en entrenamiento y estética explican qué ejercicios, hábitos y frecuencia pueden ayudarnos a conseguir unas piernas fuertes, estilizadas y tonificadas. |
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Salma Hayek (60 años): "No limpio la piel por las mañanas (sí por la noches), intento comer crudo una vez al día y no tomo dos platos de carne en una jornada"La actriz mexicana se encuentra en uno de sus mejores momentos y eso es evidente. No solo luce piel luminosa y sana, también cabello con canas, un homenaje a la belleza real y a la aceptación del paso del tiempo. Entre sus claves, una buena dosis de humor y algunos secretos de belleza que sigue desde siempre. Los 60 años de Salma Hayek son un modelo de mujer madura. |
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Lo hemos llamado september bob, Penélope Cruz estrena el corte de pelo más favorecedor y fácil de peinar (y anuncia el color tendencia del otoño)Penélope Cruz acaba de estrenar el que podría convertirse en el corte más apetecible de la rentrée: un 'bob' relajado, con flequillo imperfecto y un castaño cálido que anticipa el otoño. Lo hemos bautizado como 'September bob' porque tiene todo lo que le pedimos al pelo ahora mismo: favorece, resulta fácil de mantener y no necesita estar perfectamente peinado. |
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Estefanía Pérez, peluquera: "Después del verano no solo se trata de volver a teñir el cabello, hay que priorizar primero su recuperación"Después de semanas de sol, piscina, mar y más lavados de lo habitual, septiembre puede dejar una melena bastante distinta a la que empezó el verano. Pero antes de correr a teñirla, cortar o llenar el baño de tratamientos reparadores, conviene saber qué necesita realmente. Recuperar primero y colorear después puede ser, en muchos casos, la mejor estrategia para el cabello. |
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Ana Martínez, estilista capilar: "Tras el verano, recomiendo las mechas 'contouring highlights' que consiguen ese efecto deslumbrante sin alterar la base natural del cabello"La técnica de coloración del momento aprovecha el juego de luces y sombras para esculpir las facciones, conseguir un extra de luminosidad en la mirada y generar una melena con movimiento sin necesidad de sacrificar centímetros. |
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