martes, 13 de octubre de 2026

De cómo trabajar el cuerpo en la cotidianidad a los 5 hábitos para una mente ordenada, estos son los temas más leídos de bienestar esta semana

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Laura Rodrigáñez
Redactora de Bienestar

Después de celebrar el día mundial de la salud mental el 10 de octubre, en TELVA seguimos abogando por un abordaje integral de la salud compartimentando los temas para hacerlos más asequibles. Por eso, aunque cuidar de nuestro cerebro es cuidar de nuestra salud tanto como hacer ejercicio físico, las noticias más leídas abarcan todos los temas que nos ayudan a estar mejor cada día. "La verdadera felicidad no es estar a salvo de la tormenta, sino encontrar paz en medio de ella, incluso cuando todo alrededor parece moverse sin control", Herman Hesse, escritor alemán.

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viernes, 9 de octubre de 2026

Y llegó el otoño (y todo lo que nos apetece ponernos, leer, ver, experimentar)

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Elena López
Directora de TELVA.com

Esta mañana llegaba (extraoficialmente) el otoño. De repente, la chaqueta no era solo para llevar sobre los hombros si no para enfundarse-refugiarse en ella. En la redacción, la verdad, es que tenemos ya ganas de otoño. Y no solo para rescatar los primeros jerséis del armario. También para quedarnos en casa con un buen libro o una buena serie o para irnos de tardeo con amigos en las primeras terrazas con estufas o también para que el plan perfecto del finde sea brunch y esos paseos por el parque con los colores del otoño o disfrutar de las primeras exposiciones del "curso". Se nos ocurren mil planes apetecibles en una época que puede ser igual de disfrutona que la primavera o el verano. En medio de todo eso, la vida sigue: esta semana hemos disfrutado del final de la Fashion Week de París, del premio Nobel de Literatura (¡Anne Carson estaba en nuestros pronósticos!) y de los looks impecables de la Reina en Finlandia. Y la temporada se presenta llena de eventos y acontecimientos que queremos seguir contándote con rigurosidad y cariño. Esperamos estar a la altura.

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