Estas semanas he tenido varios eventos en los que se ponía en valor la información de calidad. En primer lugar en nuestro evento Belleza Médica by TELVA 2025, que tuvo lugar el 23 de septiembre (y que promete volver cada año). Fue una jornada de puertas abiertas con charlas y mesas redondas con los mejores expertos del mundo de la medicina, dermatología y cirugía estética con el fin de acercar la información al público final. Esa misma semana tuvo lugar la gala de los Premios de Divulgación de la Academia Española de Dermatología, en la que me dieron un premio por realizar un "periodismo objetivo y profesional". No me gusta el autobombo, pero de verdad creo que ahora más que nunca es necesaria esta profesión. Porque sin una lectora y usuaria informada no habrá una buena decisión a la hora de comprar un cosmético, decidir si inviertes en un perfume o compras su copia o elegir en qué centro médico te pones tu sesión de bótox. Recuerda: la belleza no es una frivolidad.
¿Tienes piel reactiva y no lo sabes?
¿A veces notas la piel con picor, con rojeces, escozor, quemazón o que simplemente reacciona de forma exagerada ante estímulos como el calor, la contaminación, el sol o determinados ingredientes cosméticos? Puede que la tengas reactiva, al igual que un 60% mujeres españolas que asegura sentirla así. Sobre cómo reconocerla y, sobre todo cuidarla, hablamos con la dermatóloga Elena Martínez, en este episodio del podcast hoy.
Me encantan las mascarillas de Iroha Nature porque tienen ingredientes innovadores y por su eficacia: en solo 15 minutos proporcionan resultados visibles, adaptándose a las diferentes necesidades de cada piel: piel acneica, apagada, sensible, mixta, madura... Además, son mascarillas 100% biodegradables con tejido de biocelulosa impregnadas en sérum con un % muy elevado de ingredientes de origen natural (95%).
Nueva tienda en Barcelona
El Eixample de Barcelona acoge a la recién inaugurada boutique de Penhaligon's, en el exclusivo tramo peatonal de la calle Consell de Cent con Passeig de Gràcia. La distinguida firma británica de fragancias celebra así su 155º aniversario, una fecha que marca también una nueva y audaz era para la marca creada por William Penhaligon en 1872.
Gema Herrerías, farmacéutica: "La limpieza de la piel debe realizarse dos veces al día, por la mañana y por la noche, así respetaremos los ciclos circadianos cutáneos"
Hay trucos que tanto las modelos como las actrices siguen para cuidar su piel. Uno de ellos es si es bueno lavarse la cara incluso tres veces al día para mantenerla más luminosa y sin impurezas. Sin embargo, así es como debes limpiar el rostro a diario según los farmacéuticos y dermatólogos.
¿Por qué se cae tanto el pelo en otoño y qué podemos hacer de verdad para evitarlo?
En otoño, muchas notamos que el pelo se cae más de lo habitual. Se trata de un proceso natural, pero el desgaste del verano y la vuelta a la rutina pueden intensificarlo. La buena noticia es que no es irreversible: con los gestos adecuados, una buena rutina capilar y, si hace falta, tratamientos médicos, podemos recuperar densidad y fuerza.
Estas son las mascarillas coreanas que más triunfan en España
Son de tejido biodegradable y sostenible y las hay con todos los ingredientes del momento: Vitamina C, colágeno, ácido hialurónico, ácido glicólico... Hablamos con Puri Martínez, la fundadora de Iroha Nature, que fue de las primeras en traer a España las mascarillas faciales de tejido desde Corea.
Añade newsletters@e.telva.com a tus contactos de correo para asegurarte de que recibes esta newslettery compartela con tus amigas.... Si no quieres seguir recibiendo esta newsletter puedes darte de baja aquí
Roger-Pol Droit, filósofo: "La filosofía es como el yoga: se trata de adoptar posturas diferentes aunque no las entendamos ni nos gusten"
En su novela Alicia en el país de las ideas (Ariel), el francés Roger-Pol Droit convierte la filosofía en una fascinante cuestión a recuperar como responsabilidad social y deber individual: "Cada vez tenemos menos exigencia de verdad".
José Luis Serrano, exboxeador y entrenador de Pablo Motos: "El boxeo es perfecto para las mujeres porque es fuerza y cardio y no te pone muy grande"
Halle Berry (59 años) es fiel al boxeo desde hace años. Gigi Hadid (30) y Gisele Bündchen (45) no dudan en incluirlo en sus entrenamientos cada semana. ¿Qué tiene el boxeo que engancha a mujeres de todas las edades? El miedo al contacto (inexistente fuera del entrenamiento para competición), contraviene las recomendaciones de los expertos que sólo ven beneficios para el cuerpo y la mente, sea del género que sea.
Simone De la Rue, entrenadora de Sandra Bullock (61 años): "Siempre le incluyo cardio, como baile, intercalado con intervalos de alta intensidad y series de tonificación"
Sandra Bullock mantiene un cuerpo tonificado gracias a un entrenamiento global que mezcla varias disciplinas. Una entrenadora nos explica cómo las mujeres de más de 60 años pueden seguir su ejemplo.
"La longevidad no se construye con superalimentos": las 3 cosas que aprendió esta antropóloga y fisioterapeuta de los longevos de Okinawa
No busques la receta en ningún libro de "cosas que todavía no sabes", porque las claves de la verdadera longevidad saludable, están más cerca de ti de lo que imaginas. Esta antropóloga nos lo recuerda a través de la filosofía de vida de quienes viven más tiempo y mejor: los longevos de Okinawa.
Vicky Martín Berrocal (52 años), sobre sus ejercicios: "Llevo casi 2 años despertándome y caminando en ayunas. Y voy 3 o 4 días al gimnasio por semana"
Después de años de inactividad, Vicky Martín Berrocal se ha convertido en una de las caras más conocidas de nuestro país en defensa de los entrenamientos cardiovasculares y de fuerza: "Estoy absolutamente enganchada".
Añade newsletters@e.telva.com a tus contactos de correo para asegurarte de que recibes esta newslettery compartela con tus amigas.... Si no quieres seguir recibiendo esta newsletter puedes darte de baja aquí
