🧘🏼‍♀️ En qué consiste la energía del 'con o sin ti'

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Si no puedes visualizar el correo accede aquí Si te han enviado este correo y quieres recibirlo, apúntate gratis aquí Querida lectora,    Esperamos que estés de vacaciones, disfrutando de los días de Semana Santa en cualquier punto del planeta o desde el sofá de tu casa -que en muchas ocasiones se puede convertir en el mejor lugar del planeta-, pero descansando y desconectando en cualquiera de los casos.  Para amenizar estos días de descanso te dejamos algunos de los temas de la semana: la importancia de 'la energía del con o sin ti' para ser más resilientes, algunos truquitos de entrenamiento y estilismo, y cómo no, los looks más destacados de la llegada del LUX Tour a España (y lo que esconden detrás).  Seguimos celebrando nuestro cuarto aniversario, así que nos encantaría leer vuestras opiniones en nuestro Buzón y conocer qué contenidos os gustaría leer y cuáles echáis de menos para seguir creciendo juntas. Esperamos que te gusten estos temas.   El equipo de Mujer.es  Cuídate ❣️ Irene Albacete, psicóloga, sobre la energía del 'con o sin ti': "Nace cuando entiendes que la única garantía real de tu vida eres tú" Entérate de todo ¿Lo sabías? 🤔 Las referencias artísticas del vestuario de Rosalía en 'Lux Tour': de la Venus de Milo a la Mona Lisa Descúbrelo Toma nota 📝 Natalia Cebrián, estilista: "Si mides menos de 1,60 cm, no cometas estos 3 errores" Saber más ¡Dale caña! 💪🏼 Sarah Campus, entrenadora personal, sobre cómo mejorar la resistencia a partir de los 40 años: "La inconsistencia acelera el declive" Sigue leyendo ¡Participa! 🎁 ¿Qué contenidos te gustaría leer en Mujer.es? Celebramos 4 años juntas y queremos saber tu opinión Pincha aquí Gracias por seguirnos y recuerda que puedes continuar leyendo toda la actualidad en Mujer.es Newsletters Curarse en Salud: una guía con los contenidos más interesantes para cuidarte Cinemanía: recomendaciones de series y pelis para ver durante la semana OTRAS NEWSLETTERS Copyright © 2026 20minutos, Todos los derechos reservados. Estás recibiendo este email porque te has suscrito a nuestra newsletter. Dirección: 20minutos Calle Canarias, 49 Madrid, Madrid 28045 Spain Agréguenos a su libreta de direcciones Deseamos que este mensaje haya resultado de tu interés. No obstante, si prefieres no recibir más comunicaciones de este tipo, haz clic aquí. Puedes actualizar tus preferencias aquí.