¡Hola, lectora! Dicen que los pequeños gestos cambian mucho más de lo que creemos: desde cómo recoges el pelo al volante hasta qué zapatillas eliges para salir a la calle. Esta semana lo comprobamos con la advertencia de la doctora Ana Pérez sobre las pinzas del pelo al conducir y con la lista definitiva de cinco prendas imprescindibles en el armario de cualquier mujer elegante. Y sí, la moda también tiene su cara más más provocadora: Rosalía volvió a acaparar titulares con una respuesta irónica y muy suya tras las críticas a su vello decolorado en las axilas. En moda y bienestar, fichamos las zapatillas acolchadas sin cordones que arrasan entre mujeres de más de 60 por ser cómodas y con estilo. En fitness, el entrenador Mario Orellana recuerda que después de los 50 el objetivo no es solo el físico, sino esa libertad de moverse con seguridad. También recopilamos las cinco manicuras que más se van a pedir este otoño y te damos ideas de planes de octubre para disfrutar sola, en pareja o con amigas. Y cerramos con deporte: en el Women's Sports Institute analizamos el secreto del éxito de Teresa Perales, que comparte cómo ha construido una carrera única desde la constancia y la pasión. Una lectura que recuerda que detrás de cada triunfo hay una historia de esfuerzo, estrategia y mucho trabajo. Esperamos que disfrutes de estos contenidos. El equipo de Mujer.es |
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