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"No puedes prestar la misma atención ni llegar a todo, ya lo siento" (Patricia Ramírez, psicóloga)

Así es la dieta tisanorréica que ayuda a perder hasta 12 kilos en 40 días y ya han probado Katie Holmes y Kate Winslet

La papaya, la piña y la alcachofa son algunos de los protagonistas de la milagrosa dieta tisanorreica que ha ideado el nutricionista italiano Gianluca Mech.

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James Clear, experto mundial en hábitos: "Decir no, la poderosa habilidad de las personas inteligentes para equilibrar productividad y felicidad"

Las personas inteligentes tienen la clave para moverse siempre en la dirección correcta, explica el experto en hábitos James Clear.

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Manuel de la Peña, cardiólogo: "A partir de los 40 años hay que tomar suplementos prolongevidad con omega 3, no es suficiente con la dieta"

Resveratrol, omega-3, vitamina D... son algunos de los suplementos prolongevidad que podemos tomar para "mejorar la salud y el bienestar general, así como para alargar la esperanza de vida" como detalla el Dr. Manuel de la Peña en su libro Guía para vivir sanos 120 años.

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Waldinger, experto en felicidad de Harvard: "Para ser feliz hay que tener dos personas a las que llamarías en mitad de la noche"

El psiquiatra y profesor de Harvard, Robert Waldinger, autor del mayor estudio sobre felicidad, afirma que para ser feliz es necesario tener al menos dos figuras de apego.

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6 hábitos mentales que te están impidiendo ser más feliz (y 6 claves de expertos para sentirte mejor)

Descubre los hábitos mentales que te pueden estar impidiendo ser más feliz de la mano de grandes expertos.

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