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Laura Rodrigáñez "Mucha gente piensa que el sentido y el propósito son lo mismo, pero no es así. El propósito es la dirección y los retos que tiene tu vida. Para encontrar el sentido a la vida tienes que buscar la coherencia, el significado y el propósito", Arthur Brooks, profesor de Harvard. Arthur Brooks, gurú de la felicidad de Harvard: "Para saber si has encontrado el sentido a tu vida tienes que poder contestar estas 2 preguntas" Según el profesor de Harvard, demasiada gente no alcanza un estado de felicidad notable porque no sabe si ha encontrado el sentido a su vida. Leer más Mario Sánchez, tecnólogo de los alimentos: "Si eres fan de la carne sangrante, deberías replantearte su consumo" Se suele decir que a quien le gusta la carne, la toma poco hecha; pero cualquier alimento crudo entraña riesgos para la salud. Así lo explica Mario Sánchez, tecnólogo de alimentos especialista en seguridad alimentaria. Leer más El secreto de la felicidad de Lamine Yamal es, según Harvard, clave en la longevidad El jovencísimo jugador de la selección española, Lamine Yamal, una de las sensaciones de la Eurocopa 2024, tiene la clave de la felicidad y longevidad (y puede que ni él no lo sepa). Leer más Vanesa León, dietista y nutricionista: "El sabor dulce o salado del desayuno no define si es saludable o tiene muchas calorías" Hablamos con la experta en nutrición Vanesa León para encontrar los mejores desayunos dulces y salados saludables que nos permitan mantener el peso. Leer más El alimento estrella de las cenas de Jennifer Lopez es extraordinario para perder peso y una de las "superverduras" recomendada por Harvard Protagonista habitual en los platos de la familia de Jennifer Lopez, Harvard insiste en que debería formar parte de nuestra lista de la compra para estar sanos, y no sólo porque ayuda a controlar el peso. Leer más Recibe otras Newsletters Belleza La información de belleza más auténtica y las recomendaciones de Paloma Sancho para que tengas claro lo que necesitas. Apuntarme Semanal Cada semana, toda la moda, la belleza , la cultura y el estilo de vida que necesitas para estar al día. Apuntarme Menú del día Un menú del día completo, con tres recetas y un video de nuestro chef. Apuntarme

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