Caldito y manta... pero con ejercicio

enero 21, 2024

Caldito y manta... pero con ejercicio

Ha llegado el frío y apetece estar en casa. Os hemos contado esta semana los beneficios de un buen caldo, también la necesidad de la calma en casa y dejar ratos para la creatividad, pero el movimiento para el cuerpo y el ejercicio físico son innegociables. Aunque sea 15 minutos diarios, pero es fundamental un rato de ejercicio en la sociedad actual que nos arrastra al sedentarismo.

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