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 | Alicia González, psicóloga: "Las relaciones de pareja están cambiando y en 2025 habrá 7 tendencias claras" Desde hace años sabemos que la forma de relacionarnos está cambiando constantemente. Las citas en línea se han incorporado como una opción válida y cada vez más fiables y seguras para conocer gente nueva con quien establecer relaciones más honestas y estables. De cara a 2025, el dating ya deja ver algunas tendencias. | | | | | |
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 | La psiquiatra Marian Rojas Estapé revela el secreto de la verdadera felicidad en Navidad: "No busques perfección, busca conexión" La psiquiatra Marian Rojas Estapé explica por qué los regalos, la decoración y las fiestas no son la fuente de la verdadera felicidad en Navidad. Y lanza un mensaje que no has oído antes. | | | | | |
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 | Los 4 ejercicios que me ha recomendado un entrenador hacer cada dos días para tener la tripa plana A la pregunta de cuándo y cuánto hay que entrenar el abdomen para tener una tripa plana, los expertos no lo dudan: todos los días que vayas al gimnasio y cuánto más, mejor. Estos son los ejercicios que a mí me funcionan y que hago en días alternos combinados con una práctica habitual de ejercicio cardiovascular diaria. | | | | | |
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 | Las personas que practican la ley de Falkland toman mejores decisiones y son más felices La ley de Falkland te ofrece una perspectiva diferente sobre las cosas que decides, ayudándote a centrar tu energía mental en lo que vale pena. | | | | | |
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 | Hector Castiñeira, dietista: "El pavo, las nueces y la manzana son alimentos que te harán feliz" El dietista y enfermero detrás del perfil divulgador de salud @enfermera_saturada, Héctor Castiñeira, define los alimentos que te harán sentir feliz y motivado en uno de los capítulos de su libro ¿Quién se ha llevado mi energía? (Plaza&Janés). | | | | | |
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