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Laura Rodrigáñez Redactora de Bienestar "Nadie podrá jamás alabar lo suficiente la amistad sincera y agradable. Pues ¿qué hay que, aparte de la virtud, pueda compararse para el ser humano con este don de la naturaleza, de los hombres o de los dioses?", Cicerón, jurista, político, filósofo, escritor y orador romano. Antonio Damasio, neurocientífico: "La felicidad consiste en escuchar al cuerpo y en la vida bien vivida" En un mundo en el que parece que la inteligencia artificial ofrece todas las respuestas (siempre y cuando preguntes con los prompts adecuados); la felicidad, dice la neurociencia, no está en la hiperconectividad vacía, sino que se encuentra precisamente allí donde nadie mira ya: en las señales del cuerpo. Hambre, sueño, dolor... Leer más Enrique Rojas, 76 años, psiquiatra: "La felicidad no es una meta en sí, es más un camino que se puede recorrer cualquier día si sabes cómo hacerlo" Para aquellos que buscan la fórmula de la felicidad, malas noticias: no existe. Pero el experto nos propone algunos de sus consejos para acercarnos (un poco más) a ella. Leer más Arthur Brooks, experto en felicidad: "Si vives a menos de 1,5 kilómetros de un amigo que se vuelve más feliz, tienes un 25% más de posibilidades de serlo tu también" Como experto en felicidad, Arthur Brooks no puede evitar divulgar a cada momento un nuevo enfoque que propague la ciencia que lleva décadas estudiando: "La felicidad es un virus mental que se transmite de una persona a otra y a otra". ¿Nos contagiamos? Leer más Victor Küppers, especialista en psicología positiva: "La vida tiene más que ver con ser buena persona y ayudar a los demás que con estar siempre riendo y contento" Victor Kuppers jamás se presenta como un experto, pero la realidad es que se ha erigido como el gran divulgador de la psicología positiva que, por definición, no atina a romper su techo de cristal: "El problema es la palabra positiva, que parece que significa estar todo el día contento. Y no es así". Leer más Dan Buettner, experto en longevidad: "Tener al menos 3 amigos con los que reírte y que se preocupen por ti vale, aproximadamente, 8 años más de esperanza de vida" El autor de El secreto de las Zonas Azules, esos lugares donde viven más personas centenarias, insiste en subrayar la importancia de la interacción social para tener una vida más larga: "Nuestra especie evolucionó cooperando entre sí". Leer más Recibe otras Newsletters Novias e invitadas Toda la inspiración que necesitas para celebrar una boda 10 y las mejores ideas para ser la invitada más elegante. Apuntarme Belleza La información de belleza más auténtica y las recomendaciones de Paloma Sancho para que tengas claro lo que necesitas. Apuntarme Semanal Cada semana, toda la moda, la belleza , la cultura y el estilo de vida que necesitas para estar al día. Apuntarme

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