| | "¡Qué vida tan maravillosa he tenido! Ojalá me hubiera dado cuenta antes". (Sidonie Gabrielle Colette, novelista francesa). |  | Qué es la felicidad para las mujeres inteligentes, en 15 frases inolvidables Sobre felicidad, también las mujeres tenemos mucho que decir. Estas 15 frases célebres firmadas por las mentes femeninas más brillantes, lo demuestran. | | |
| |  | La cena antiinflamatoria rica en proteínas que te asegura una tripa plana al día siguiente La nutricionista, cocinera, divulgadora y ganadora de la sexta edición de Masterchef España, Marta Verona, tiene una una deliciosa receta para copiar en tu próxima cena y levantarte con la tripa plana. | | |
| |  | Las personas felices construyen su vida sobre los 5 pilares de Jung, según el experto de Harvard Arthur Brooks El profesor de Harvard Arthur Brooks analiza las claves de la buena vida del psicoanalista Carl Gustav Jung y los actualiza a la luz de la ciencia moderna. | | |
| |  | Aitor Sánchez, nutricionista y tecnólogo de los alimentos: "Las grasas no solo no engordan, evitarlas podría ser contraproducente si queremos adelgazar" En su libro Mi dieta cojea, Aitor Sánchez, dietista-nutricionista y tecnólogo de los alimentos, destierra los mitos sobre alimentación que nos han repetido tantas veces. Por ejemplo, que las legumbres engordan o que los hidratos de carbono no se pueden cenar. Pero, ¿qué ocurre con las grasas? El experto nos da las claves para elegir las que pueden ayudarnos a perder peso. | | |
| |  | Estos 20 minutos de pilates tonifican todo el cuerpo, de nivel principiante a avanzado Con Verónica y Jana, de Oh.mamiblue, descubrimos la nueva propuesta de Buddyfit: un programa de ejercicios de pilates adaptado a todos los niveles que con 20 minutos al día permite tonificar todo el cuerpo. | | |
| | | | Recibe otras Newsletters | 
Belleza La información de belleza más auténtica y las recomendaciones de Paloma Sancho para que tengas claro lo que necesitas. Apuntarme 
Semanal Cada semana, toda la moda, la belleza , la cultura y el estilo de vida que necesitas para estar al día. Apuntarme 
Menú del día Un menú del día completo, con tres recetas y un video de nuestro chef. Apuntarme ¿Tienes alguna duda o necesitas ayuda? | | | | | | |
|
Comentarios
Publicar un comentario
no groserias