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"Piénsalo bien. Es piel, como la de la cara". Me lo decían hace tiempo varios dermatólogos, y cuando conocí a Miriam Quevedo, experta en antienvejecimiento capilar con marca propia y pionera en crear productos para el cuero cabelludo, comprobé que el consejo tenía base científica: la belleza del cabello empieza en la salud del cuero cabelludo, donde están los folículos en los que se forma el pelo. Hoy el scalp care es el nuevo skincare. Casi sin darnos cuenta, hemos pasado del champú y el acondicionador a rutinas más completas con exfoliantes, sérums, ampollas y brumas, formulados con activos que conocemos muy bien del rostro: niacinamida, ácido hialurónico, pantenol, ácido salicílico, prebióticos. El 47% de las españolas utiliza a menudo estos productos, según el Observatorio Iraltone by Cantabria Labs. Los vídeos de TikTok con esta etiqueta superaron en 2025 los 4.200 millones de reproducciones en todo el mundo, según DataIntelo. Y, según Stanpa, los tratamientos para el cuero cabelludo son ya la categoría estrella de un mercado capilar que alcanza los 2.000 millones de euros en España. ¿Es realmente necesario cuidar el cuero cabelludo? Si no hay ningún problema o patología, la doctora Cristina Pindado, dermatóloga del Grupo Pedro Jaén, lo tiene claro: lo fundamental es un champú que limpie bien y un acondicionamiento adecuado, sin excederse con la exfoliación. Todo lo demás no es imprescindible, pero sí muy adecuado para mejorar el aspecto del cabello. Yo, lo confieso, me he apuntado. Me exfolio el cuero cabelludo una vez a la semana y me aplico un sérum de los que fortalecen el pelo para que crezca más sano y fuerte. De medios a puntas, recurro con frecuencia a los aceites hidratantes. Y tampoco renuncio al prechampú: duermo con un buen aceite hidratante aplicado en toda la melena y me lavo el pelo al día siguiente. Todo eso me ayuda con mi encrespamiento y, además, este pequeño ritual me hace sentir mejor. Y es que cuidarse es mucho más que verse bien.
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5 maneras sencillas de lucir las canas brillantes: desde los cortes que las realzan hasta el champú que las ilumina o el secado que mantiene a raya el encrespamiento
Si presumir de canas te parece una misión imposible, los peluqueros y expertos en cabello nos desvelan las formas más fáciles de tener el pelo gris o blanco siempre luminoso y sin encrespamiento. Desde el champú que las realza al corte o al secado que necesitas.
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Tratamientos para principiantes. Myriam Yébenes, experta en medicina estética: "Suelen empezar por neuromoduladores y polinucleótidos, que corrigen sin cambiar los rasgos"
A las consultas de medicina estética llegan cada día pacientes muy variados: las que se estrenan, las expertas y las que aprendieron de mala manera que también hay que saber cuándo parar. Para todas ellas, ésta es nuestra guía de los mejores tratamientos de medicina estética facial y corporal. Empezamos con las principiantes.
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Natividad Cano, dermatóloga: "Para mejorar la luminosidad de la piel, recomiendo una exfoliación con menos acción física y más química y enzimática"
La limpieza diaria, una exfoliación adaptada a la piel y activos como la vitamina C ayudan a mejorar el aspecto apagado del rostro. Natividad Cano explica las claves.
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Diana Montoya, facialista, y su guía para cuidar la piel a los 40, los 50 y los 60 años: "Nunca indicaría una rutina de belleza solo por la edad. En cualquier caso, no necesitas utilizar 10 productos para acertar, sino que cada uno cumpla su función"
Cada piel y cada etapa de la vida requiere unos cuidados diferentes. De "acertar" con los activos que nos aplicamos dependerá la salud de nuestra piel, por eso, recurrimos a una de las mayores expertas en este tema, la facialista Diana Montoya, para conocer cuáles son las rutinas que mejor funcionan.
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Los expertos coinciden: estas son las mechas de bajo mantenimiento que son, además, las que más favorecen
Lejos de apostar por colores de pelo de una pieza que no favorecen, tanto si eres castaña como si buscas aclarar tu pelo rubio, los expertos peluqueros coinciden en que estas mechas de bajo mantenimiento son las que más favorecen y te contamos su modo de uso.
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María Roberts, peluquera: "El cabello gris no tiene por qué añadir años. Muchas veces, lo que resta frescura a una melena es un corte que no favorece"
La melena de Carolina de Mónaco es pura inspiración para las que quieren dejar de teñirse. Entrevistamos a la estilista María Roberts, que nos da las claves sobre cómo integrar las canas.
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